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며칠 전, 저는 레딧에서 마이크로소프트 워드 문서로 된 조던 피터슨의 에세이 작성 가이드를 발견했습니다.
이 심리학자가 쓴 이 가이드는 제가 본 중 가장 유용하고 실용적인 에세이 작성 조언을 담고 있습니다.
피터슨의 글쓰기 지도는 깊이 심리학 연구와 임상 심리학자로서의 경력에서 발견한 원칙, 지혜, 통찰에 기초하고 있습니다.
피터슨은 에세이 작성이 단순히 대학에서 점수를 얻기 위한 것 이상이라고 지적합니다. 이는 자신의 사고를 명확히 하고 자신을 표현하는 법을 배우는 실용적인 방법입니다.
이 세상은 (특히 남성들이) 상충하는 신념과 이념의 혼란 속에 뛰어들어 자신의 가장 중요한 가치를 아무리 어려움이 있어도 명확히 표현할 수 있는 기술을 가진 사람들을 필요로 합니다.
피터슨은 이를 '진실을 말하기'라고 부르며, 저는 비폭력 대화 기법을 사용해 이를 언어적으로 발전시키려고 노력하고 있습니다. 이 가이드는 제가 글쓰기를 통해 제 사고를 명확히 하는 과정에 많은 도움을 주었습니다.
저는 글쓰기를 자주 하기 때문에 이 가이드가 큰 도움이 되었습니다. 저는 피터슨의 방법에 주목하고 가시성을 높이기 위해 이 가이드를 여기에 전부 재게시했습니다. 다른 사람들도 이 가이드를 유용하게 찾기를 바랍니다.
영어 원문을 보고 싶은 분들을 위해, 원본을 첨부합니다.
파트 1: 소개
에세이가 무엇인가?
에세이는 특정 주제에 대한 비교적 짧은 글이다. 그러나 '에세이'라는 단어는 시도 또는 시도를 의미하기도 한다. 따라서 에세이는 누군가가 특정 주제를 탐구하거나 질문에 답하려고 시도하는 짧은 글이다
.
에세이를 왜 쓰는가?
대부분의 경우, 학생들은 수업에서 요구하기 때문에 에세이를 쓴다. 그래서 학생들은 에세이가 주로 교사나 교수에게 자신의 지식을 보여주기 위해 중요하다고 믿게 된다. 이것은 단순히 잘못된 생각일 뿐만 아니라 위험한 생각이다(비록 그런 목적으로 글쓰기가 실용적으로 필요할 수 있지만).
에세이를 쓰는 주된 이유는 작가가 중요한 주제에 대해 정보가 풍부하고, 일관성이 있으며, 정교한 아이디어를 형성하고 조직할 수 있기 때문이다.
그렇다면 정교한 아이디어를 발전시키는 것이 왜 중요한가? 첫째로, 이는 생각하는 것과 다르지 않기 때문이다. 생각하는 것이 중요한 이유는 생각에 기초한 행동이 무지에 기초한 행동보다 훨씬 덜 고통스럽고 더 생산적일 가능성이 높기 때문이다.
따라서 능력, 생산성, 안전성, 창의성 및 몰입도가 높은 삶을 원한다면 중요한 문제에 대해 신중하게 생각해야 한다. 이를 위한 가장 좋은 방법은 글을 쓰는 것이다. 이는 글쓰기가 기억을 확장하고, 편집을 용이하게 하며, 사고를 명확하게 하기 때문이다.
글을 쓰면 쉽게 기억할 수 있는 것보다 더 많은 것을 기록할 수 있으므로 동시에 여러 아이디어를 고려할 수 있는 능력이 확장된다. 또한, 한 번 쓰인 아이디어는 단어, 문장, 문단 단위로 이동시키고 변경할 수 있다.
아이디어를 더 신중히 고려한 후 불량한 아이디어를 거부할 수도 있다. 불량한 아이디어를 거부하면 좋은 아이디어만 남게 된다. 그런 아이디어는 보존하고 사용할 수 있다. 그러면 좋은, 독창적인 아이디어를 손쉽게 이용할 수 있게 되고, 이를 조직하고 전달할 수 있다.
평생 동안의 성공을 고려해 보라. 생각해 볼 만한 것은 가장 좋은 주장을 형성하고 전달할 수 있는 사람이 거의 항상 이긴다는 점이다. 직장을 구하려면 자신을 어필해야 한다. 임금을 인상받고자 하면 자신이 그럴 만한 자격이 있음을 설득해야 한다. 자신의 아이디어의 타당성을 입증하려면, 특히 경쟁 아이디어가 있는 경우, 그 장점을 성공적으로 논의해야 한다.
글쓰기를 통해 사고력과 의사소통 능력을 갈고닦으면, 더 강력한 무기를 갖추게 된다. "펜은 칼보다 강하다"는 말이 있다. 이것은 단순한 상투어가 아니다. 아이디어는 특히 글로 표현될 때 세상을 바꾼다. 로마인들은 건물을 지었지만, 로마인과 건물 모두 사라졌다. 유대인들은 책을 썼고, 그들은 여전히 존재하며, 책도 여전히 존재한다. 따라서 말이 돌보다 더 오래 지속될 수 있고, 제국 전체보다 더 큰 영향을 미칠 수 있다.
글쓰기를 배우고 편집하는 법을 배우면, 지적으로 잘 표현된 좋은 아이디어와 미숙한 사고를 가진 사람이 제시한 나쁜 아이디어를 구분할 수 있게 된다. 이는 곡물과 쭉정이를 분리하는 것과 같다(찾아보라). 그러면 깊이 있고 탄탄한 아이디어에 제대로 영향을 받을 수 있으며, 사소한 것에서부터 치명적인 것까지 다양한 위험성을 가진 어리석은 유행이나 변덕, 이념에 빠지지 않을 수 있다.
생각하고 의사소통할 수 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 단순히 더 강력하다. 그리고 좋은 방식으로, 즉 "다양한 일을 능숙하고 효율적으로 할 수 있는 능력"을 의미하는 방식으로 강력하다.
더욱이, 잘 형성된 생각을 가지고 능력의 사다리를 올라갈수록 사고와 의사소통이 더 중요해진다. 가장 복잡한 계층 구조(법률, 의학, 학계, 비즈니스, 신학, 정치)의 최상층에서는 사고와 의사소통이 가장 필요하고 가치 있다. 생각하고 의사소통할 수 있다면, 필요할 때 자신과 친구, 가족을 방어할 수 있다. 그리고 삶의 다양한 시점에서 그러한 필요가 생길 것이다.
마지막으로, 당신의 정신은 최고 수준에서 추상적으로 조직된다는 점을 유념할 필요가 있다. 따라서 글쓰기를 통해 사고하는 법을 배우면 잘 조직되고 효율적인 마음을 가지게 될 것이다.
이는 또한 명확성과 지식의 부족이 불필요한 스트레스를 의미하기 때문에 정신적, 신체적으로 더 건강해진다는 것을 의미한다. 불필요한 스트레스는 사소한 일로 처리할 수 있는 일에도 신체가 과도하게 반응하게 만든다. 이는 에너지 소비를 증가시키고 노화를 가속화한다(노화와 관련된 모든 부정적인 건강 결과와 함께).
따라서 무지하고 건강하지 못한 경량급으로 남고 싶지 않다면, 글쓰기(그리고 사고하고 의사소통하는 법)를 배우라. 그렇지 않으면, 그렇게 할 수 있는 사람들이 당신을 짓밟고 길에서 밀어낼 것이다. 당신의 삶은 필연적으로 서열의 하층에서 더 어려워질 것이며, 빨리 늙게 될 것이다.
말의 힘을 절대 과소평가하지 마라. 말이 없었다면 우리는 여전히 나무에서 살고 있을 것이다. 따라서 에세이를 쓸 때는 문화를 당신의 삶에 최대한 활용하는 것이다. 그것이 에세이를 쓰는 이유이다(비록 과제로 주어졌더라도). 이를 잊으면 어리석고 사소하며 지루한 일을 하고 있는 것이다. 이를 기억하면 미지의 세계를 정복하는 것이다.
기술에 대한 주의 사항
학생이든, 많은 글쓰기를 할 사람이라면 누구든 적절한 기술을 갖추어야 한다. 특히 지금처럼 비용이 거의 들지 않을 때 그렇다. 당연히 컴퓨터가 필요하다.
그리 좋은 컴퓨터일 필요는 없지만, 속도를 위해 디지털 하드 드라이브는 좋은 투자이다. 덜 명확한 점은 두 개의 화면이 필요하다는 것이다. 옆에 나란히 놓인 두 개의 화면이 필요하다.
화면 크기는 대각선으로 19인치보다 크지 않아도 된다. 17인치 모니터도 잘 작동할 것이다. 고해상도가 더 좋다. 두 개의 화면이 필요한 이유는 한 화면에는 참고 자료를, 다른 화면에는 에세이(또는 에세이의 두 가지 버전)를 표시할 수 있기 때문이다.
이 추가적인 시각 공간은 정말 중요하다. 이것은 당신을 덜 답답하게 만들고 더 효율적으로 만들 것이다. 좋은 키보드(예: Microsoft Natural Ergonomic 키보드)도 훌륭한 투자이다.
표준 키보드는 지속적으로 사용하면 손이 아프고, 노트북 키보드는 더 말할 필요도 없다. 좋은 마우스도 사용하고, 너무 많은 세심한 움직임을 요구하는 터치패드는 사용하지 마라. 키보드를 중앙을 보며 앉을 때 정면으로 바라보도록 설정하라. 적당한 의자를 사용하고, 무릎이 90도로 구부러진 상태에서 발이 편안하게 바닥에 닿도록 앉아라.
이것은 사소한 문제가 아니다. 글쓰기에 몇 시간을 보낼 수 있으므로, 작업을 피하고 싶은 또 다른 이유가 생기지 않도록 작업 공간을 설정해야 한다.
시간 사용에 대한 주의 사항
사람들의 뇌는 아침에 더 잘 작동한다. 일어나라. 뭔가 먹어라. 잘 자고 먹은 후에는 훨씬 더 똑똑하고 회복력이 강하다. 이것을 입증하는 많은 확고한 연구가 있다. 커피만 마시는 것은 역효과를 낳는다.
단백질과 지방을 섭취하라. 과일과 진짜 요구르트로 스무디를 만들어라. 필요하다면 저렴한 아침 식사를 사라. 어떤 방법으로든 먹어라. 90분에서 3시간 사이를 글쓰기에 할애할 준비를 하라. 그러나 매일 15분이라도 유용할 수 있다.
큰 여유 시간을 기다리지 마라. 인생에서 큰 여유 시간은 결코 오지 않을 것이므로 그것에 의존하여 성공을 기대하지 마라. 가장 효과적인 작가들은 매일 조금씩이라도 글을 쓴다.
글쓰기를 시작할 때 처음에는 마음이 반항할 것임을 이해하라. 마음에는 페이스북이나 유튜브를 보거나, 온라인 포르노를 보거나, 침대 밑의 먼지 토끼를 청소하거나, 오래된 CD 컬렉션을 재정리하거나, 옛 연인에게 문자를 보내거나, 다른 수업의 책을 읽거나, 필요한 식료품을 사거나, 빨래를 하거나, 낮잠을 자거나, 운동을 위해 산책을 가거나, 친구나 부모에게 전화를 거는 등 여러 가지 아이디어가 가득할 것이다.
이러한 것들에 관한 마음의 각 부분은 자신의 욕구를 드러내고 당신을 산만하게 하려고 할 것이다. 그러나 이런 성가신 악마들은 인내로 잠재울 수 있다. 15분 동안 유혹을 거부하면(정말 힘든 날에는 25분), 마음속의 소란이 가라앉고 글쓰기에 집중할 수 있을 것이다.
이것을 매일 반복하면 그러한 유혹의 힘은 줄어들지 않지만, 그들의 방해 시도 지속 시간이 줄어들 것이다. 집중이 매우 어려운 날에도 끈기 있게 글쓰기를 계속하면 생산적인 글쓰기를 할 수 있을 것이다.
6시간 동안 글을 쓸 수 있을 거라고 생각하지 마라. 특히 매일 지속하려면 3시간이 최대다. 글쓰기를 너무 늦게 시작하지 말고, 미친 듯이 밀어붙이지 않도록 하라. 그러나 집중해서 일정 시간 동안 글쓰기를 한 후에는 휴식을 취하라. 3시간의 생산적인 시간이 도서관에서의 10시간의 자기기만적인 비생산성보다 훨씬 낫다.